Свежая зелень - важная часть ежедневного рациона.
Укроп, петрушка, кинза, зеленый лук, базилик и другие пряные травы делают блюда ароматнее и одновременно обогащают их витаминами, минералами и антиоксидантами.
Как сохранить здоровье желудка: мнение специалиста. Здоровье желудка напрямую связано с образом жизни, рационом питания и вниманием к собственному самочувствию. Однако вокруг работы пищеварительной системы
Разбираем частые ошибки начинающих: неправильную технику, перегрузки, отсутствие разминки и восстановления, чтобы тренировки были безопасными и эффективными.
Спорт как путь к физической форме и внутренней уверенности. Спорт занимает важное место в жизни человека. Он помогает поддерживать здоровье, укрепляет мышцы, развивает выносливость и положительно влияет
Горожане определили главные события летней программы. Участники проекта "Активный гражданин" выбрали наиболее привлекательные мероприятия летней экспедиции "Природа Москвы".
Программа объединила прогулки
Видеообзор встречи "Зенита" и ЦСКА. В рамках 7-го тура Российской Премьер-Лиги состоялся матч между петербургским "Зенитом" и московским ЦСКА.
Противостояние двух известных клубов привлекло особое внимание
Молодой спортсмен принес стране бронзовую медаль. Представитель Туркменистана стал призером Игр кочевников, завоевав бронзовую награду соревнований. Успешное выступление позволило студенту войти в число
Столичная медицина получила высокую оценку. Развитие московской системы здравоохранения привлекло внимание общественных и медийных экспертов.
Одним из тех, кто положительно оценил происходящие изменения,
Nestle меняет структуру бизнеса и избавляется от направления витаминов. Швейцарская корпорация Nestle намерена продать подразделение, специализирующееся на выпуске витаминов, пищевых добавок и продукции
Популярная цель, которая оказалась не медицинским стандартом. Правило "проходить 10 тысяч шагов ежедневно" давно стало привычной рекомендацией для тех, кто хочет поддерживать здоровье и контролировать